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Zoomとはどういったアプリなのですか？
「Zoom」は、アカウント登録不要のオンライン会議システムです。利用するにあたって料金が発生することはありません。操作方法に不安のある方は、事前にZoomのテストページより動作確認を行うことをおすすめします。
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予約の変更・キャンセルはできますか？
開始時間までにご連絡ください。返金対応については別途メールにてご案内いたします。なお、レッスンが始まってからの予約の変更・キャンセルについてはお受けできませんので、あらかじめご了承ください。寝坊や体調不良で連絡ができなかった場合は、別の日に振替レッスンの受講が可能です。
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支払い方法について教えてください。
レッスン前日までの前払い制で、決済方法はPayPayに限定させていただいております。ご予約確定後にご請求メールをお送りいたしますので、メール内のリンク先、あるいはQRコードよりPayPayでお支払いください。
お支払いが確認でき次第、【asayogaon@gmail.com】よりZoomの招待URLをお送りします。メールを必ず受信できるよう、事前に設定をご確認いただければ幸いです。 -
レッスンで使うものや準備しておくものはありますか？
以下のものをご用意ください。
●必須
・パソコン／スマートフォン／タブレットなど（パソコンが見やすくオススメです）
・ヨガマット（なければ大きいバスタオル）
・動きやすい服装
・お飲み物（お好みでご用意ください）
●お好みでどうぞ
・お飲み物
・汗拭きタオル
・お好きなBGM -
レッスン前後に食事をしても大丈夫ですか？
ヨガを行う前は、固形物の摂取を控えてコップ1杯程度のお水か白湯を飲みましょう。レッスン後は吸収率がよくなるため、30分以上空けてから軽い食事をとるか、あるいはタンパク質やプロテイン飲料などの摂取を推奨します。